1) Asegúrate de
darle amor incondicional: Transmítele que lo quieres tal y como es sin
importar sus dificultades o sus fortalezas
2) Cuando le regañes asegúrate
de transmitirle que lo que no está bien es su comportamiento y
no él. Es decir, cambiemos el “Eres un niño malo” por “te
has portado mal”.
3) Presta atención a tus hijos. Ofrécele atención de verdad, para él, mirándole a los ojos y
asegurándote de que se sienta escuchado.
4) Establece límites. Piensa en una serie de
reglas razonables que debe cumplir en casa y mantente consistente en ellas. No
las varíes.
5) Anímalo a explorar. Que juegue a alguna actividad nueva, que pruebe nueva comida, etc. y no intervengas, si le cuesta jugar con el juego nuevo deja que sea tu hijo/a quien intente aprender por sí solo. Fomenta su curiosidad.
5) Anímalo a explorar. Que juegue a alguna actividad nueva, que pruebe nueva comida, etc. y no intervengas, si le cuesta jugar con el juego nuevo deja que sea tu hijo/a quien intente aprender por sí solo. Fomenta su curiosidad.
6) Deja que cometa errores.
7) Reconoce cuando tú cometas los tuyos, le ayudará a aceptar sus propios errores con más facilidad.
7) Reconoce cuando tú cometas los tuyos, le ayudará a aceptar sus propios errores con más facilidad.
8) Reconoce sus avances.
Para no reforzar en exceso y perder credibilidad en vez de decirle simplemente.
“muy bien” podemos darle las gracias por algo que ha hecho, sentirá que ha
logrado algo y sabrá exactamente qué fue lo que hizo bien.
9) Presta atención
a sus emociones. Dale confianza para que las expreses.
10) No compares.
11) Muéstrate empático con tus hijos
11) Muéstrate empático con tus hijos
12) Hazle ver que todos
tenemos puntos fuertes y débiles y que para sentirse bien consigo
mismo no hace falta ser perfecto.
13) Apóyale cuando
realice un esfuerzo aunque no consiga el objetivo.
14) Juega
con tus hijos/as. El juego no sólo es un entretenimiento, puede ayudar
a fomentar el autoestima de tus hijos compartiendo actividades placenteras.
15) Procurar no cubrir
con juguetes o cualquier otra cosa material aquella
atención que no podemos darle o cualquier otro vacío emocional.
16) En general, mantener
un espacio ordenado, estructurado y unos horarios marcados ayudan a
que todo lo anterior se pueda generar.
